מאמרים בחינם - Like2Read | ריקודי בטן: הדרך אל הכושר והתרבות בעת העתיקה
שלום אורח, התחבר | הרשם | התחבר דרך פייסבוק 12
12

החברים בפייסבוק

תגיות נפוצות

אנחנו במספרים

קטגוריות: 28
נושאים: 181
משתמשים: 2192
מאמרים: 7153
Like: 59
מאמרים -> אומנות -> גלריה- מחול
הוסף עכשיו מאמר למדור :
גלריה- מחול
 

ריקודי בטן: הדרך אל הכושר והתרבות בעת העתיקה


סטניסלב

SHIMMYSTYLE.COM - חנות אקססוריז לריקודי בטן.

צעיפי משי מרהיבים, מניפות משי צבעוניים, קישוטים מיוחדים לשיער ולגוף ועוד.
 
 

כבר בעת העתיקה נשים במזרח התיכון רקדו ריקודי בטן כדי לשמור על בריאות ובכושר. בימיינו, ריקוד הבטן הפך לפופולרי מאוד באירופה ובצפון אמריקה ונשים רבות משלבות ריקודי בטן כחלק מתוכנית הכושר והבריאות שלהן.

עבור הנשים בעת העתיקה, הריקוד האקזוטי היה סוג של פעילות גופנית כדי לשמור על היופיין. מי שהייתה נכנסת להריון ומתרגלת ריקודי בטן, דווח כי בזכות הריקוד הלידה הייתה יותר קל. דרך ריקודי בטן החזרה לכושר אחרי לידה היא דרך מהירה יותר וכייפית. חיזוק של שרירי האגן נעשים על ידי תנועות הירך הרבות שמבוצעות בזמן הריקוד. כמו כן ידוע כי יש הרבה יתרונות בריאותיים נוספים.

מאוד מרתק לראות את התנועות המיוחדות של ריקודי הבטן,כמו גלגולי בטן, הליכת גמל, כפיפות לאחור, תנועות בצורת שמונה האינסופית, תנועת השימי ועוד. במידה והתנועות נעשות כראוי, הריקוד יכול להקל על כאבים בגב ולמנוע בעיות בגב התחתון.

אם את מודעת למשקלך, הריקוד יגרום לך להרגיש יותר נוח פ/שוט להירגע בזמן שאת מזיזה את גופך בתנועות חושניות ונשיות אלו. מספר רב של רקדניות בטן מפתחות הילה חיובית של חושניות נשית אחרי שמתרגלות ריקודי בטן ולומדות לנוע בחינניות. את צריכה לדעת את תנועות הריקוד ולשלבם נכון ביחד עם המוסיקה והרגש.

כאשר את בטוחה בתנועות הריקוד שלך, זה לא מפתיעבכלל  שהריקוד הופך אותך לאישה שונה עם ביטחון עצמי והערכה עצמית גבוהים יותר. ריקודי בטן הם הם כלי מדהים לקידום התרבות והכושר.תנועות הריקוד הן מאוד טבעיות ומפעילות הרבה שרירים קטנים שבדרך כלל לא כל כך פעילים. ריקוד בטן משדר הרבה נשיות וחן. לא משנה מה גילך או משקלך, ריקודי בטן הם בשביך!!


 
 

דירוג : starstarstarstarstar | 1 צפיות ייחודיות | דווח למערכת על מאמר לא תקין

תגובות בפייסבוק


תגובות באתר :

לא נמצא


אנא מלא את כל השדות

כותרת:


תגובה:


אימות:
Captcha כתוב את הטקסט

שת"פ

© כל הזכויות שמורות like2.co.il · שיתופי פעולה