מאמרים בחינם - Like2Read | איך לבחור מטפל בשביל בעיית התקפי חרדה
שלום אורח, התחבר | הרשם | התחבר דרך פייסבוק 12
12

החברים בפייסבוק

תגיות נפוצות

אנחנו במספרים

קטגוריות: 28
נושאים: 181
משתמשים: 2193
מאמרים: 7153
Like: 59
מאמרים -> בריאות -> בריאות הנפש
הוסף עכשיו מאמר למדור :
בריאות הנפש
 

איך לבחור מטפל בשביל בעיית התקפי חרדה


ירון שוהם
 
 

טיפול בהתקפי חרדה יכול להיות הדבר הכי נפלא שתעבור בחייך, ומצד שני יכול להיות הדבר הרע ביותר שתעבור בחייך.

הכל תלוי בבחירת המטפל והטיפול. אם תבחר מטפל שאינו מתאים לך, או שתלך לשיטה שלא נכונה לך, והטיפול לא ינחיל את התוצאות הרצויות מבחינתך, תוכל להרגיש מפח נפש מהמאמץ, זמן וכסף שהשקעת בטיפול ושלא הניבו לך את התוצאות שציפית להם.

לאור זה,  איך תבחר טיפול בהתקפי חרדה שנכון בשבילך?

הנה מספר דברים שכדאי לך לשקול:

1. האם שיטת הטיפול שהמטפל מטפל בה באמת מותאמת בשביל טיפול בהתקפי חרדה? ישנן מאות אם לא אלפי שיטות טיפול שונות. ישנן שיטות מעולות לבעיות מסויימות, אך לא להתקפי חרדה. זה כמו לדוגמא "ארגז כלים". לכל כלי בארגז כלים יכול להיות שימוש, ובעשיית השימוש המתאים, הכלי ימלא את התפקיד שלו. אך בניסיון להשתמש בכלי למטרה שאינה שלו, הכלי לא ימלא את המטרה. כך גם בשיטות טיפול - בדוק ששיטת הטיפול באמת מיועדת להפסקת התקפי חרדה.

2.  האם למטפל יש ניסיון רב בטיפול בהתקפי חרדה?

מטפל שרק סיים את לימודיו וכבר התחיל לטפל עדיין לא פגש הרבה מאד מקרים, עדיין לא ראה הרבה סוגים של התקפי חרדה, ורק בשלבי התחלה של התמחות בבעיה. לעומת זאת, מטפל עם שנים של ניסיון וניסיון עם מאות מטופלים, ראה הרבה מאד סיטואציות, מקרים ואפשרויות שונות, ויש לו ניסיון והבנה רב יותר בטיפול בבעיה. לאור זאת, כדאי לך ללכת למטפל עם ניסיון רב ככל האפשר.

ניסיון רב גם נותן למטפל את האפשרות לדעת דברים שונים כמו לדוגמא לשער כמה פגישות תצטרך, להתאים את הכלי המתאים ביותר עבורך, לדעת באיזה קטגוריה של התקפי חרדה אתה נמצא ועוד.

אלו רק 2 דברים שכדאי לשקול כשאתה רוצה ללכת אל טיפול בהתקפי חרדה.

אתה יכול לבקר באתר כדי לראות עוד שיקולים רבים נוספים.

בהצלחה.


 
 

דירוג : starstarstarstarstar | 0 צפיות ייחודיות | דווח למערכת על מאמר לא תקין

תגובות בפייסבוק


תגובות באתר :

לא נמצא


אנא מלא את כל השדות

כותרת:


תגובה:


אימות:
Captcha כתוב את הטקסט

שת"פ

© כל הזכויות שמורות like2.co.il · שיתופי פעולה