שלום אורח, התחבר | הרשם | התחבר דרך פייסבוק 12
12

החברים בפייסבוק

תגיות נפוצות

אנחנו במספרים

קטגוריות: 28
נושאים: 181
משתמשים: 2225
מאמרים: 7185
Like: 59
מאמרים -> בריאות -> בריאות הנפש
הוסף עכשיו מאמר למדור :
בריאות הנפש
 

מהו טיפול הוליסטי ואלו נושאים ניתן לטפל באמצעותו – המדריך לפסיכולוגיה הוליסטית


mathelet
 
 

שני הסיבות העיקריות שבגינן אנו חולים או חשים חסרי אנרגיה וחיוניות הן מתח נפשי ולחץ נפשי. כל אחד מאתנו חווה בהווה או חווה בעבר לחץ במקום עבודתו, לחץ הקשור במשפחה ועוד שלל סוגי לחצים הקשורים בהתנהלות היום-יומית שלנו. כל אלו גורמים לנו לעתים לחוש מעט מצוקה ומועקה. חלקינו מגיבים ללחץ ולמתח הנפשי המלווה בתחושת המועקה בכך שאנו נהיים חולים. לכן, מיגרנות, כאבי גב, שרירים תפוסים והיחלשות המערכת החיסונית, הם רק חלק מהסימפטומים שאנו חשים בעת מתח, חרדה ולחץ. ובכן אלו המחפשים לעצור רק לרגע, להירגע, לפרוק את המתח והלחץ ולהיטען במצברים חדשים, הטיפול ההוליסטי הוא התשובה הטובה ביותר עבורכם לטיפול בכל משבר או בכל הפרעה שאיתה אתם מתמודדים.

אם כן, מהו טיפול הוליסטי? הטיפול ההוליסטי הוא נגזרת של פסיכולוגיה ההוליסטית אשר מאמינה כי אין כל הבדל בין הגוף והנפש. לכן כאשר אדם חווה מצוקה כלשהי או משבר הוא חש זאת הן בהיבט הנפשי והן בהיבט הפיסי. ממש כפי שציינו מעלה. קחו לדוגמה את יומכם הראשון בעבודה. אתם חשים לחץ רב מכך שאנשים לא מכירים אתכם ובנוסף עליכם ללמוד חומר רב הקשור לאופן העבודה ולציפיות ממכם. לכן, סביר להניח שלאחר כל ההתרגשות שבתחילת עבודה חדשה, לצד היום המלא פרטים שחוויתם, תחזרו לביתכם באפיסת כוחות ואולי אף יכאב לכם הראש. באותו האופן תחוו מתח ולחץ כאשר אתם עומדים בפני החלטה מכרעת בחייכם או בפני גירושין ועוד נושאים כאלו ואחרים. 

 

לפרטים נוספים על הטיפולים , ניתן להתרשם כאן


 
 

דירוג : starstarstarstarstar | 0 צפיות ייחודיות | דווח למערכת על מאמר לא תקין

תגובות בפייסבוק


תגובות באתר :

לא נמצא


אנא מלא את כל השדות

כותרת:


תגובה:


אימות:
Captcha כתוב את הטקסט

שת"פ

© כל הזכויות שמורות like2.co.il · שיתופי פעולה