שלום אורח, התחבר | הרשם | התחבר דרך פייסבוק 12
12

החברים בפייסבוק

תגיות נפוצות

אנחנו במספרים

קטגוריות: 28
נושאים: 181
משתמשים: 2210
מאמרים: 7171
Like: 59
מאמרים -> בריאות -> בריאות כללי
הוסף עכשיו מאמר למדור :
בריאות כללי
 

כל מה שחשוב לדעת על דורבן העקב


אלטרנטיבה

מרפאת אלטרנטיבה - פתרונות בריאות משולבים

 
 

 

דורבן העקב היא מחלה אורתופדית נפוצה, המופיעה בקרב כ-10% מהאוכלוסייה וגורמת לכאבים עזים בעקב הרגל. לרוב, מחלת הדורבן נגרמת כתוצאה מתהליך דלקתי ברצועה האורכית בכף הרגל. תהליך זה יוצר בליטה קטנה בעקב. כאשר אנחנו דורכים על הרגל, נוצר חיכוך של העקב ונגרמת תחושת כאב הדומה לדקירות מחטים. לדורבן העקב מספר סימנים מעידים, כאשר העיקרי שבהם הוא כאבים עזים בעת הדריכה על הרגל, בעיקר בעת מעבר ממנוחה למאמץ.


גורמי סיכון לדורבן העקב

כאבי דורבן שכיחים יותר בקרב קבוצות האנשים הבאות:

- ספורטאים אשר דורכים הרבה על כף הרגל.

- שימוש בהנעלה לא נכונה - שימוש בנעליים עם סוליה דקה מידי, ללא בולמי זעזועים ונעלי עקב עלול לגרום לקיצור של גיד אכילס ולגירוי בעקב.

- אנשים בעלי כף רגל שטוחה מידי או כף רגל עם קשת גדולה מידי.

- חולי סכרת.

- אנשים שעיסוקם מצריך עמידה במשך רוב שעות היום.

- אנשים בגיל העמידה.

- אנשים הסובלים מעודף משקל, הגורם לעומס רב על הברכיים ועל כף הרגל.

- אנשים הסובלים מפציעות חוזרות ונשנות בכף הרגל.


דרכי הטיפול בדורבן העקב

טיפול בדורבן העקב דורש טיפול הדרגתי ובמרבית המקרים יש צורך בשילוב בין מספר שיטות טיפול:

- ביצוע פיזיותרפיה על מנת להגמיש את הרצועה הפגומה.

- שימוש במדרסים על מנת לתת תמיכה לקשת האוכית ויספקו משטח רך לדריכה עבור העקבים.

- טיפול תרופתי נגד הדלקות והכאבים.

- טיפול בגלי הלם - טיפול באמצעות גלים המפוררים הסתיידויות ומטפלים בדלקת הנוצרת במרבית המקרים של דורבן העקב.

- התאמת נעל פיזיולוגית טיפול הגורמת להסטת מרכז הכובד ולהורדת עומס משמעותי ממפרק העקב.

- מתיחות לכף הרגל להורדת לחץ מהמיתר הפלנטרי האורכי המשתרע בכף הרגל.

- טיפול בדיקור יפני או דיקור סיני.

במרבית המקרים, טיפול המשולב ממספר שיטות טיפול מצליח לרפא את המחלה. במספר מועט של מקרים המחלה הופכת לכרונית ויש לבצע טיפול ניתוחי לטיפול בבעיה. תהליך הריפוי מדורבן העקב עלול להמשך תקופה ארוכה (לעיתים מספר חודשים עד שנה) וחשוב להקפיד להמנע במהלך התקופה מפעילות גופנית הקשורה להליכה ומפעילה לחץ על כף הרגל.


דורבן העקב הינה תופעה רפואית שכיחה, המלווה בכאבים עזים בעקב ובכף הרגל. אם אתם סובלים מכאבים דוקרים פתאומיים בעקב - קיימת סבירות גבוהה שמדובר בדורבן. חשוב לדעת כי במרבית המקרים, התאמת הטיפול מתאים והתחלתו מוקדם ככל הניתן, יאפשר למטופל להבריא באופן מלא מדורבן העקב ואף יסייע במניעת נזק קבוע לכף הרגל. לכן במידה והנכם סובלים מכאבים בעקב מומלץ לפנות לרופא מומחה על מנת לאבחן את הגורם לכאבים ולהתאים טיפול המתאים עבורכם.

 

 
 

דירוג : starstarstarstarstar | 1 צפיות ייחודיות | דווח למערכת על מאמר לא תקין

תגובות בפייסבוק


תגובות באתר :

לא נמצא


אנא מלא את כל השדות

כותרת:


תגובה:


אימות:
Captcha כתוב את הטקסט

שת"פ

© כל הזכויות שמורות like2.co.il · שיתופי פעולה