שלום אורח, התחבר | הרשם | התחבר דרך פייסבוק 12
12

החברים בפייסבוק

תגיות נפוצות

אנחנו במספרים

קטגוריות: 28
נושאים: 181
משתמשים: 2227
מאמרים: 7190
Like: 59
מאמרים -> בריאות -> בריאות כללי
הוסף עכשיו מאמר למדור :
בריאות כללי
 

8 טיפולים אפשריים לדורבן העקב (פלנטר פסיטיס)


ירון לב אר

סובלים מכאבי ברכיים? גלו את כל הגורמים, הסימנים, הסימפטומים ודרכי הטיפול בכאבי ברכיים במדריך המקיף לכאבי ברכיים

 
 
הבשורה הטובה היא מבחר טיפולים יעילים אשר מביאים להקלה בכאב והחלמה, כמעט כל הסובלים מבעיית דורבן העקב מצליחים להחלים תוך טיפול שמרני של כמה חודשים.
 
אספנו כאן 8 טכניקות מומלצות לשילוב בכל תכנית טיפול:
 
1. שימוש בקומפרסים של קרח יביא להקלה בכאב לכל אורך הדרך, הקומפרסים מומלצים לאחר יום עבודה ארוך או בכל סיטואציה אחרת בה מופיע הכאב. 
 
2. קיבוע של הרגל תוך שימוש בתחבושות אלסטיות ושאר אביזרי חבישה. 
 
3. טיפול תרופתי אנטי דלקתי נחוץ במקרים בהם דורבן העקב נוצר מתהליך דלקתי של האזור. אל תמהרו לפסול זאת על הסף ללא בדיקת רופא, רוב המקרים אכן מערבים גם דלקת. התרופות השגרתיות הן איבופרופן וזריקות של סטרואידים אל האזור.
 
4. טיפולי פיזיותרפיה נחוצים לחיזוק שרירי הרגל והארכת הגיד. 
 
5. טיפול בגלי קול נחוץ לזירוז תהליכי הריפוי הטבעיים של הגוף, מומלץ לשילוב עם טיפול תרופתי אנטי דלקתי. 
 
6. עיסויים באזור מומלצים להקלת כאב, דורבן העקב מטופל גם בתרופות סבתא : הכניסו את הרגל לגיגית עם מים חמים ומלח ולאחר 5 דקות העבירו את הרגל לגיגית עם מים קרים המכילה מלח. השינויים בטמפרטורה ממריצים את זרימת הדם ותהליכי ההחלמה. 
 
7. טיפול כירורגי הוא ברירת מחדל במצבים בהם הטיפול השמרני אינו מצליח להביא להקלה הדרושה. הניתוח מביא עמו תופעות לוואי וסיכונים, הרופאים אינם ממהרים להמליץ על ניתוח. 
 
8. דורבן העקב מטופל תוך שימוש במורינגה, זהו צמח מרפא הודי המחזק את מערכות הגוף, מטפל בדלקות, מפחית כאבים ומשפר את מצב הרוח. 
 
מעוניינים לשמוע על טיפול טבעי לדורבן העקב?
 
טיפול אפוסתרפיה הינו טיפול טבעי שאינו כרוך בניתוחים או הליכים פולשניים.
 
הטיפול אינו דורש מכם מאמץ רב ואתם יכולים לשלב אותו בשגרת היומיום שלכם.
 

 
 

דירוג : starstarstarstarstar | 0 צפיות ייחודיות | דווח למערכת על מאמר לא תקין

תגובות בפייסבוק


תגובות באתר :

לא נמצא


אנא מלא את כל השדות

כותרת:


תגובה:


אימות:
Captcha כתוב את הטקסט

שת"פ

© כל הזכויות שמורות like2.co.il · שיתופי פעולה