אין עוררין על כך שמדרסים אורטופדיים משפרים את איכות ההליכה ומסייעים לפתח יציבה נכונה. המודעות לחשיבותה של יציבה נכונה גברה מאוד בשנים האחרונות, ואם בעבר השימוש במדרסים נחשב לנחלת חלקם של מבוגרים בלבד..
לעומת פעוטות מתחת לגיל 4, הילדים אשר עברו את הגיל המכריע אמורים לדעת לשלוט בהטלת השתן שלהם גם בזמן השינה. שחרור לא רצוני של שתן בזמן שינה מעל גיל 4 מאובחן לרוב כהרטבת לילה אשר לה השלכות לא נעימות על חיי היום יום של ההורים וגם של הילד
ברגע שאנחנו מעוניינים לתרום לגופינו הרבה מבחינת מראה וחיטוב הגוף וגם מבחינה בריאותית אנו יכולים לעשות זאת בקלות ואפילו ליהנות מכך בעזרת אימון של פילאטיס או של פילאטיס מכשירים. היות שיש לכך מספר רב של מכונים אנו צריכים לבחור את המקום המתאים לנו ביותר.
בעידן שבו ילדים בני ארבע עשרה, לכל היותר, כבר מקיימים יחסי מין ואף הופכים להורים, כפי שקראנו לאחרונה לא מעט פעמים בעיתון, עולה השאלה מה אנחנו, הורים ומחנכים, יודעים בכלל על מחלות מין באשר הן.