המאמר מציג את נזקיה השונים של חשיפה לשמש. חשיפה בלתי מבוקרת לשמש עלולה לגרום לפגיעה בעור, לשלל תחלואים ואף למוות. המאמר מציג את הקבוצות  הפגיעות במיוחד לנזקי השמש ואת הדרכים השונות להתגוננות בפני נזקי השמש.

נראה כי מלבד השימוש בשמות שונים לאותה בעיה של פצעי בגרות על הפנים, סבלו וסובלים עד היום צעירים רבים מהם, ומנסים שיטות שונות, חלקן המצאות דמיוניות כדי להתפטר ולהעלים את האקנה.

אם מבינים איך מתפתחת אקנה, אפשר גם לדעת לטפל בה. ערכה מיוחדת למניעה וטיפול באקנה (פצעי בגרות) משווקת כעת בשוק, והיא כוללת מוצרים שאמורים לסייע ולמנוע מצבי אקנה. 

אחד הדברים החשובים ביותר לכל המתבגרים זה המראה שלהם. זה הזמן של האהבה הראשונה, המשיכה לבנות וכל הנושא של הלוק החיצוני, מאוד קובע ומשפיע על ההתנהגות של שני המינים.

אקנה היא דלקת של זקיקי השיער ובלוטות החלב. היא מופיעה בעיקר בגיל ההתבגרות כתגובה לא תקינה להורמון המין הטסטוסטרון. בעגה היום יומית השגורה פצעי האקנה מכונים "פצעי בגרות" וסובלים מהם צעירים בגיל ההתבגרות אבל גם מבוגרים יותר.

שמן המפ הנו שמן בעל רכיבים שיכולים להעשיר נפלא את העור שלנו ולטפל במחלות הקשורות לעור כמו אטופיק דרמטיטיס ופסוריאזיס

כדי לקבל ציפורניים מושלמות בידיים וברגליים הכי נכון לעשות זה ללכת למכון קוסמטיקה ולקבל מניקור פדיקור מקצועי, אך לא די ברור שלא לכולנו יש את הזמן והכסף ולכן אפשר לעשות מניקור פדיקור לבד.

הסבונים המסחריים שאנו משתמשים בהם מכילים חומרים כימיקלים מסוכנים שפוגעים לנו בעור. הדבר המומלץ לעשות הוא להתחיל להתנקות עם סבונים טבעיים שלא מכילים חומרים מסוכנים

לא פעם אנשים מבקשים להחזיר את המראה המוכר, הרענן והצעיר של עור הפנים שהם, אם על מנת להיראות במיטבם ואם על מנת לחוש יותר טוב עם עצמם. כאשר מדובר על צורך שכזה חשוב לדעת שאין בהכרח צורך לעשות ניתוח מתיחת פנים שהוא ניתוח לכל דבר ועל כן גם כרוך בסיכונים כמו של שאר הניתוחים, אלא ניתן לבחור בדרך פחות דרסטית שעשויה להוביל לתוצאות הרצויות. אחת מהדרכים היא שיטת פילינג כימי.  

לעיתים אנשים נולדים עם שפתיים דקיקות ולעיתים עם השנים השפתיים פשוט מאבדות מהנפח שלהן. כיוון ששפתיים הן איבר חושני ומהותי בחזות הפנים, מוטב שכל אחת ואחד יאהב את המראה שלהן. אם אין זה המקרה טוב לדעת שיש מה לעשות, טוב לדעת שניתן ע"י הליך יחסית פשוט להשיג את מראה השפתיים הרצויות, כאשר ניתן לחלום על שפתיים כמו של אנג'לינה וניתן להשיג מגוון סגנונות שונים. כמו כן תמיד מומלץ להתאים את המראה הרצוי לאופי ולכלל חזות תווי הפנים.