פרוביוטיקה הינה משפחה של חיידקים ידידותיים החיים באופן טבעי במערכת העיכול שלנו ומסייעים לשמירה על תפקודה התקין, לפרוק המזון אותו אנו אוכלים, לחיזוק המערכת החיסונית ולמניעת שגשוגם של בקטריות וחיידקים מזיקים.
כאבי פרקים כתוצאת שחיקת סחוס או מדלקת פרקים
שחיקת סחוס (ארתריטיס) פוגעת בכ- 13% מהאוכלוסייה וככל שהגיל מתקדם, עולה אחוז הסובלים מכאבי פרקים. כאמור, מפרק הוא אזור בגוף שעליו מתחברות שתי עצמות או יותר. המפרקים מאפשרים בדרך כלל תנועה בין העצמות. מפרקים בנויים בצורה המאפשרת עמידה במאמצים מכניים וגם תנועה. שחיקת סחוס פוגעת בגברים ונשים כאחד, הסימפטומים הראשונים מופיעים בד"כ לאחר גיל 40 והשכיחות עולה עם העלייה בגיל.
לאדם עם כולסטרול גבוה ולבעלי היסטוריה של מחלות לב במשפחה, אימוץ דיאטה להורדת כולסטרול גבוה בדם לטווח הרצוי חשובה לטווח הארוך מבחינה בריאותית. כולסטרולHDL נקרא "כולסטרול הטוב", אינו שוקע בדם ועוזר לפנות כולסטרול "רע" מדפנות כלי הדם. לעתים להוריד כולסטרול ע"י שימוש בתוסף תזונה טבעי להורדת כולסטרול.
