שלום אורח, התחבר | הרשם | התחבר דרך פייסבוק 12
12

החברים בפייסבוק

תגיות נפוצות

אנחנו במספרים

קטגוריות: 28
נושאים: 181
משתמשים: 2209
מאמרים: 7171
Like: 59
מאמרים -> משפחה -> הריון ולידה
הוסף עכשיו מאמר למדור :
הריון ולידה
 

תזונת תינוקות בגיל חצי שנה - שלושת סוגי המזונות הטובים ביותר לתינוקך


toddlers

טודלרס
פורטל תינוקות ופעוטות
http://www.toddlers.co.il

 
 

סטיק, המבורגר, קרמבו- כל כך הרבה פיתויים מחכים לילד הצעיר. אבל כרגע, מזונות פשוטים ובריאים הם האפשרויות הטובות ביותר עבור תינוקות שרק מתחילים לאכול מזון מוצק.

עכשיו זה זמן הטעימה והלעיסה של התינוק. לא חשוב מה בתפריט, המרקם של המזונות הראשונים של תינוקכם צריכים להיות עדינים וממש נוזלים מן הכפית. אם אתם מכינים בעצמכם את המזון, אתם צריכים לסנן, להפוך לדייסה או לבלילה, ואז לדלל עם נוזל אם עדיין יש צורך בכך.

בגיל שישה שיבעה חודשים , ככל שתינוקכם יחשף יותר לאכילה תוכלו בהדרגה, להקטין את כמות הנוזל שאתם מוסיפים, ותעבו את המרקם. הגישו מאכל חדש בכל פעם למשך 5 ימים כדי להיות בטוחים שתינוקכם אינו אלרגי למאכל, ורק אחר כך הציגו מאכל חדש. שימו לב האם התינוק מפתח חום או פריחה לאכל חשיפה למאכל כלשהו.

לפניכם 3 סוגי מזון בתור התחלה בתוספת טיפים כדי להתחיל את הארוחה.  בתיאבון!.

דגנים : במשך שנים דגני אורז היו המאכל הטוב ביותר להתחלת הארוחה של התינוק, אולם כעת האקדמיה האמריקאית של רופאי הילדים ממליצה על כל סוג של דגנים במידה והם ברי עיכול על ידי התינוק. אם אתם מתחילים עם דגנים, בחרו מבחר של גרעיני דגן מסוג אחד (אורז,שעורה,או שיבולת שועל- חכו בינתיים עם חיטה, כי היא ידועה כגורמת לאלרגיה אצל הרבה תינוקות ). כדי להכין את המזון ערבבו כמות קטנה של הדגנים עם פורמולת מזון, חלב אם, או אפילו מים כדי לייצר קרם מרקי. אל תמתיקו את המזון על ידי הוספת מאכלים כגון בננה מרוסקת, מיץ תפוחים, או מיץ. אם תתחילו לפתות את התינוק עם סוכר, הוא ידרוש במהירה את כל האוכל שתציעו לו בצורה ממותקת
 

ירקות: בירקות יש הכל, הם מזינים, ואינם אמורים לגרום לאלרגיות. התחילו במשהו קל,צהוב או כתום, כמו תפוחי אדמה מתוקים וגזר לפני שאתם עוברים לירקות הירוקים כמו אפונה ושעועית שיש להם טעם חזק יותר. אם תינוקכם דוחה את מה שהכנתם לו, נסו שנית למחרת, וכך הלאה והלאה. לחלק מהתינוקות לוקח זמן להתרגל למאכלים חדשים, בערך 4 או 5 פעמים ולפעמים יותר, עד שהם מקבלים זאת, כך שהתמדה היא המפתח להצלחה.
 

פירות: הפירות טעימים, וקלים לעיכול. התחילו עם בננה מרוסקת או תפוחי עץ, אפרסקים, או אגסים (אפשר גם לתת פירות בצנצנות שהוכנו במיוחד עבור תינוקות. קחו בחשבון שבחלק מהמקרים הוסיפו למחיות סוכרים ולכן הם פחות בריאות. 


 
 

דירוג : starstarstarstarstar | 1 צפיות ייחודיות | דווח למערכת על מאמר לא תקין

תגובות בפייסבוק


תגובות באתר :

לא נמצא


אנא מלא את כל השדות

כותרת:


תגובה:


אימות:
Captcha כתוב את הטקסט

שת"פ

© כל הזכויות שמורות like2.co.il · שיתופי פעולה