שלום אורח, התחבר | הרשם | התחבר דרך פייסבוק 12
12

החברים בפייסבוק

תגיות נפוצות

אנחנו במספרים

קטגוריות: 28
נושאים: 181
משתמשים: 2209
מאמרים: 7168
Like: 59
מאמרים -> קואוצ'ינג -> קריירה
הוסף עכשיו מאמר למדור :
קריירה
 

אימון אישי - כלי חזק להצלחה


עמי חורי

קידום אתרים מקצועי במנועי חיפוש

 
 

בודאי אנשים רבים מכם שמעו את משפטים מוכרים - אתה יכול יותר להתקדם, אינך מממש את כל היכולות הקיימים אצלך.

אנשים רבים, בהחלט חשים שאינם מממשים את כל הפוטנציאל שיש ברשותם.

אותם אנשים חשים כי הם מסוגלים להגיע ליותר הישגים, אך דבר כלשהו לא מודע חוסם אותם.

ובמקום זה נשאלת השאלה הבאה, כיצד נצליח לדעת מהו אותו פוטנציאל אישי, והאם יש אפשרות ביום מן הימים למצות אותו.

יש אנשים שהם מזדהים יחד עם התחושות הנזכרות והם שאלו את עצמם את השאלות מהסוג זה, הרי שהתשובה היא אימון אישי

מהו אימון אישי ?

אימון אישי הוא תהליך שהמטרה שלו לתת לאדם כלים מסוימים כאשר דרכם הוא יהיה מסוגל להגיע למימוש הפוטנציאל האישי הטמון בו.

התהליך כולו כולל תרגולים רבים ושונים שתכליתם לעורר את האדם להכרה פנימית לקשייו, מהם חסרונותיו בד בבד עם אותה הכרה של כוחות הנפש הקיימים אצלו וכן תכונות נעלות.

בעזרת התרגול בעזרת האימון אישי לומד אותו מתאמן לנהל בדיוק את המאורעות בחייו בצורה המתאימה, להתגבר כאשר ישנם קשיים שונים ולפתח יכולות וכישרונות שהוא ניחן בהם.

הכלים שמשיג המתאמן הולכים איתו כל לאורך חייו,וכן עוזרים למתאמן להתמודד היטב עם אותם נסיונות שיעבור בהמשך.

כיצד פועל אימון אישי?

כנאמר לעל, אימון אישי הינו אוסףתרגילים שמטרתם לעזור לאדם לכבוש מטרות ויעדים.

ולכן זו הסיבה שקאוצי'נג מותאם באופן אישי למידותיו של המתאמן.

לאמיתו של דבר, זהו תהליך המתבצע באופן פרטי בין המאמן למתאמן לפי לצורך האישי.

 היות וכל סוג אימון בא לענות על מגמה מסוימת, נראה שבזמן האחרון התרחב האימון האישי לכמה וכמה תחומים חשובים ביניהם:  אימון אישי להעלאת איכות החיים, קאוצי'נג עסקי, קאוצי'נג למנהלים, קאוצי'נג לחינוך, אימון אישי למערכות חיים, קאוצי'נג לקריירה, קאוצי'נג  להתמודדות במצבי לחץ ועוד.

הדבר שעושה את ההבדל בין סוגי הקאוצי'נג אינו התהליך, אלא היעד.

חלוקה זאת מטרתה  לסייע|לעזור ולסייע} למתאמן להקדיש את תשומת הלב כבר בראשית הדרך במטרה שבגללה הוא הגיע.

אפשר לומר כי בכל קאוצי'נג  מצויים מרכיבים דומים והמטרה בלבד משתנה.

הצד השווה בכל אימון  הוא 3 שלבים אותם עובר המתאמן

מהם שלושת השלבים אותם כולל האימון אישי ?

בשלב הראשון של הקאוצי'נג המאמן מסייע למתאמן לדעת ולהבין מה אותם המטרות אותן הוא חפץ לכבוש.

 הוא למעשה ממקד את הבן אדם להיכן הוא מבקש להגיע וכן איפה הוא מעוניין להתקדם.

בשלב השני של הקאוצי'נג המתאמן לומד להכיר את פנימיותו יותר לעומק. התרגילים שהוא עורך מסייעים למתאמן לגלות את המעלות שלו ואת אותם כישורים שהם יוכלו לתת לו סיוע בדרך.

הוא ילמד באיזה אופן להביא יכולות אילו לידי ביטוי ובאיזה אופן להשתמש באותם כישורים כאמצעי להשגת המטרה.

בשלב השלישי של האימון האישי לומד המתאמן להשתלט בגורמים שמנעו אותו מאז ומעולם לממש את יעודו.

המתאמן גם ילמד לנפות הבעות שחוסמות אותו לצעוד קדימה וכמו כן להתעלם מאותם אמירות שמשביתות את תעצומות נפשו מלנוע קדימה.

 בדרך זו, יוצא שהאימון האישי מעלה את האדם לפסגות אדירות אשר אותם הוא אינו תכנן להגיע...

חשוב להבין הכלים שאותם השיג האדם אינם לפי ההחלטה של המאמן, כי אם אותו מתאמן הוא למעשה אחראי לבחירה ולביצועה.

כל תהליך אימון הקאוצי'נג מתבצע בהכוונתו המקצועית של המאמן האישי, אך את כל התשובות וגם את ההחלטות מביא המתאמן בפועל.

באופן כזה, יוצא שהבן אדם לומד איך להשתמש באותם כלים בכל מצב עתידי שיתרחש.

אלה הם הכלים הפרטיים שהוא רכש והם עומדים תמיד לרשותו כל אימת שיצטרך..

מהם היתרונות של אימון אישי ?

באופן מעשי במאמר כולו הושחלו היתרונות הנפלאים של האימון האישי.

אפשר לראות שהקאוצי'נג הוא השיטה שמביאה את הבן אדם להצטיינות עליה חלם.

הקאוצי'נג מביא לאדם לגלות את המעלות הטמונות בו, להתעלם ממכשולים ולהגשים את החלום האישי שלו. 

 


 
 

דירוג : starstarstarstarstar | 0 צפיות ייחודיות | דווח למערכת על מאמר לא תקין

תגובות בפייסבוק


תגובות באתר :

לא נמצא


אנא מלא את כל השדות

כותרת:


תגובה:


אימות:
Captcha כתוב את הטקסט

שת"פ

© כל הזכויות שמורות like2.co.il · שיתופי פעולה