אימון אישי זה כנראה אחד הדברים החכמים ביותר שעשיתי בחיים שלי. אני חייב לציין שאני כנראה אחד האנשים הספקנים ביותר על האדמות ובכל זאת אלוהים כנראה כיוון אותי ללכת וללמוד אימון אישי. אני ממש שמח שהוא עשה את זה, כי זה דבר ענק, תודה רבה לאלוהים שאכן הלכתי על זה. אז היום לאחר שאני כבר בתוך החוויה הזו, אני שמח לשתף אתכם ולספר לכם מה בדיוק לומדים בשיעורי אימון אישי ומה המטרה, כמה שאלות ותשובות בנושא.

האם אימון אישי מתאים לכל אחד?

הרבה פעמים אנשים אומרים משפטים כמו: "לי לא מתאים אימון, כי אני לא מאמין בשטויות כאלו או בכלל לא נראה לי שהדבר הזה עובד בכלל". מכירים את האנשים שאומרים את זה? אני מכיר המון כאלו. האם אתם מאמינים לזה? אני ממש לא.

אין דבר כזה אדם שלא מתאים לו אימון אישי, יש רק אדם שלא רוצה ללמוד ולהשתפר. ברגע שאתה בוחר ללמוד ולהשקיע בעצמך, המורה המתאים כבר ימצא אותך ויתן לך את כול הידע שאתה צריך ללמוד. אז תאמינו לי, אני הכי ספקן בעולם, אם אני מתאים לאימון אישי, כל אחד בעולם יכול ללמוד ולהשתפר.

אז מה זה בכלל אימון אישי:

אף אחד לא נולד מושלם, לכולנו יש פגמים קטנים ודברים בעצמנו שהיינו רוצים לתקן. ככה זה אצל כולם. הבעיה מתחילה ברגע שאחד הדברים האלו מפריע לנו להשיג את היעדים שאנחנו רוצים בחיים. כאן מתחילה הבעיה. עכשיו, שאלה אליכם: איך מתקנים משהו כאשר לא יודעים שהוא בכלל שבור? קשה מאוד לעשות את זה.

זה בדיוק מה שעושה אימון אישי. המטרה הראשונית היא לאתר את הבעיות ולחשוף אותן לאור השמש. ברגע שעושים את זה, מתחיל להיות הרבה יותר פשוט לטפל בבעיות. הרי תחשבו על זה שניה, איך ניתן לטפל בבעיה אם לא יודעים מה הבעיה? לכן תמיד מתחילים הליך אימון אישי על ידי גילוי הבעיה.

ברגע שהמאמן מבין את הבעיה, חצי מהעבודה כבר הושלמה. מה שנשאר זה רק לתקל את הבעיה נקודתית ולהציע את הפתרונות הנכונים. פתרונות הם שונים לכל אחד. אין שני אנשים שצריכים לעשות דברים זהים. העניין הוא שכל אחד יכול להצליח ואין דבר היכול לעצור אדם שרוצה ללמוד.